Магия новогодней ночи: как правильно «загадать» новую жизнь

274
Фото: shutterstock.com
Фото: shutterstock.com
Когда заходит речь о кардинальных переменах, мы сразу вспоминаем первое января и надеемся, что с боем курантов начнется не просто очередной виток, а новый этап нашей жизни. Правда, реализовать задуманное удается единицам. В чем же причина? И можно ли сделать так, чтобы удивительные вещи вошли в вашу жизнь вместе с магией новогодней ночи?

По материалам Библиотеки «Главная мысль»


Кто из нас время от времени не говорил себе: «Все! С Нового года (с понедельника, с первого числа, после отпуска) начинаю новую жизнь!» Кто не мечтал наконец-то заняться иностранным языком, сдать на права, регулярно посещать фитнес-центр, делать зарядку, соблюдать диету? Одни собирались начать новый проект, другие — расстаться с нелюбимой работой… Правда, реализовать задуманное удается единицам, а у большинства все идет по-старому. Почему? Причин много, и у каждого они свои. Известный психолог Марина Мелия в своей знаменитой книге «Успех – дело личное» выделяет три основные. 

Причина 1. Магия чисел 
Пытаться подогнать глобальные перемены к дате — все равно что отдать самому себе приказ — либо заведомо невыполнимый, либо требующий невероятных усилий и затрат, считает Марина Мелия. Это как на войне: «Взять высоту к седьмому ноября». В результате потери огромные, а успехи относительные. Одним словом, пиррова победа. Конечно, даты нас стимулируют, но не стоит их «демонизировать», наделять какой-то магической силой: сами по себе они мало что меняют и в нас, и в нашей жизни. 

Кроме того, с детства мы усвоили, что записываться в кружки, поступать в музыкальную или художественную школу можно только с нового учебного года — «кто не успел, тот опоздал». Эту привязку к первому числу мы переносим и в нашу взрослую жизнь. И когда задуманные нами перемены по каким-либо причинам не могут начаться вовремя, мы как будто получаем законное право «отложить запуск» до следующей «яркой» даты. Но если при этом мы не чувствуем сожаления о потерянном времени и упущенных возможностях, а напротив, облегченно вздыхаем, стоит задуматься: может быть, нам не очень-то и хотелось? 

Магия новогодней ночи: как правильно «загадать» новую жизнь


Причина 2. Не «хочу», а «надо» 
Все, что мы хотим начать с «Нового года», часто продиктовано нашим «надо» — чувством долга, общественным мнением, стремлением следовать моде. Мы непременно хотим «быть в тренде» и «держать руку на пульсе». Сами того не замечая, мы приглядываемся к окружающим и пытаемся понять, что делает других счастливыми. Может быть, их «рецепт счастья» годится и для нас? 

Все занимаются фитнесом — и я буду, все учат итальянский — и я начну, все получают второе высшее — и я пойду. Мы ориентируемся на людей, которых воспринимаем как образец для подражания, и проецируем их опыт на себя. Но то, что приносит удовольствие и пользу другим, не всегда совпадает с нашим «хочу». Поэтому стоит остановиться и подумать: «мое» это или «не мое»? Может быть, мне-то как раз нужно совсем другое? 

Причина 3. Не «куда», а «откуда» 
Часто мы бываем недовольны жизнью, смутно чувствуем, что надо что-то поменять, но не понимаем, что именно. И тогда нам кажется, что лучше начать с чистого листа, а все, что перестало радовать — «выбросить в корзину». 


Но что получается на самом деле? Мы уже знаем, от чего хотим отказаться, но еще толком не решили, к чему хотим прийти. Мы думаем, что движемся «к», а на самом деле бежим «от». Пробуем одно, другое, третье — а удовлетворения нет, и недовольство не уходит. Что в результате? Разочарование. 

Так не лучше ли для начала определиться, чего мы действительно хотим от своей новой жизни — поставить перед собой конкретную цель и выбрать маршрут, по которому будем к ней двигаться. А если цель туманна, — сделать остановку и хорошенько подумать. 

Что же делать? Сделай паузу 

Найдем время. Нажмем кнопку «Пауза»! Попробуем воспользоваться этим перерывом, чтобы встретиться с самим собой — прояснить мысли, разобраться в чувствах. Такое «свидание» поможет внимательно посмотреть на то, что у нас есть, и понять, чего же нам действительно не хватает. Ведь в водовороте событий, в нескончаемой круговерти повседневных дел можно упустить главное — собственную жизнь. 

Прислушаемся к себе внимательно и чутко и зададимся вопросом: может быть, мы просто не ценим того, что имеем, а наше недовольство жизнью на самом деле спровоцировано окружающими — их оценками, советами, а вовсе не нашими чувствами? Если мы поймем, что то, как мы живем, это и есть наша настоящая жизнь и никакая другая нам не нужна, значит просто надо начать с благодарностью относиться к тому, что у нас есть. 

Но возможно, мы действительно двигаемся по чужой колее. В погоне за призрачным и надуманным мы изменили самим себе и из нашей жизни ушло то, что составляло ее истинный смысл. Значит, пришло время отказаться от полезного для других и ненужного для себя, отбросить то, что навеяно чужими взглядами и мнениями, перестать тратить силы на борьбу с собственными недостатками и дать волю себе настоящему.

Когда мы начинаем делать «свое» — то, что хотим и умеем, — происходят удивительные вещи: наша жизнь постепенно освобождается от всего лишнего, наносного (случайных людей, ненужных контактов, пустых мероприятий) и прирастает тем, что нам действительно нужно и что усиливает нашу силу. Эти новые ресурсы помогут нам не только сделать следующий шаг, но и начать новую, по-настоящему свою жизнь. 

Прочитать краткие обзоры по книгам Марины Мелия «Успех – дело личное» и «Бизнес – это психология» вы можете в нашей Библиотеке «Главная мысль» всего за полчаса.

Читайте в ближайших номерах журнала "Коммерческий директор"
    Читать>>>


    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Школа руководителя

      Школа руководителя

      Проверьте свои знания и приобретите новые

      Записаться

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией

      Выбор редактора

      Дайджест самых нужных статей

      Шеф-редактор журнала «Коммерческий директор» Амина Атавова

      Главный редактор журнала «Коммерческий директор»
      Амина Атавова.

      Читать сейчас




      © 2011–2016 ООО «Актион управление и финансы»

      Журнал «Коммерческий директор» –
      профессиональный журнал коммерсанта

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-62255 от 03.07.2017

      Политика обработки персональных данных

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции журнала «Коммерческий директор». Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      
      Яндекс.Метрика
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Зарегистрируйтесь на сайте и продолжите чтение! Это бесплатно и займет всего минуту!

      Вы сможете бесплатно продолжить чтение этой статьи, а также получите доступ к сервисам на сайте для зарегистрированных пользователей:

      • методики, проверенные на практике
      • правовая база
      • полезные подборки статей
      • участие и просмотр вебинаров

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Зарегистрируйтесь на сайте и документ Ваш! Это бесплатно и займет всего минуту!

      Вы сможете бесплатно скачать документ, а также получите доступ к сервисам на сайте для зарегистрированных пользователей:

      • методики, проверенные на практике
      • правовая база
      • полезные подборки статей
      • участие и просмотр вебинаров

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль